歩くだけじゃない！ウォーキングアプリで楽しむ

2025年6月20日2025年7月16日

🚶‍♂️歩くだけじゃない！ウォーキングアプリで楽しむ新習慣

外に出て歩くのは健康にいい――そんなこと、誰もが知っています。でも最近では、ただ歩くだけじゃ物足りない！ウォーキングアプリを使えば、運動時間がゲーム感覚になり、モチベーションもグンとアップします。今回は、ウォーキングアプリでできる“楽しむ工夫”をご紹介します。

多くのウォーキングアプリには「毎日〇〇歩」や「◯日連続ウォーキング」などのミッション機能があります。目標達成の通知が届くと、まるで自分がRPGの主人公のように感じるはず！

GPS機能付きのアプリでは、自分の歩いた道が地図上に記録されるだけでなく、“名所巡り”や“仮想の世界を探索”といった冒険モードまで楽しめることも。地元の知られざるスポットを発見するきっかけにも。

アプリによっては友達と歩数を競ったり、ランキングに参加したりすることもできます。ソロで頑張るのも良いけれど、仲間と共有すれば励まし合いながら継続できるのも魅力！

ウォーキング中に撮った写真を記録したり、気分や体調を日記として残したりすることで、自分の“成長記録”がアプリに蓄積されていきます。後から振り返れば、ちょっとした旅みたいな思い出になるかも。

ウォーキングは、アプリひとつで「習慣」から「エンタメ」へ。今日もスマホを片手に、新しい街角の景色を見つけに出かけてみませんか？🌿

おすすめのウォーキングアプリ

もちろん！ウォーキングがもっと楽しく、続けやすくなるおすすめアプリをいくつかご紹介しますね。目的別に選ぶと、より自分に合ったものが見つかりますよ。

アプリ名	特徴	おすすめポイント
えみぅ	育成×ポイ活	歩いてペットを育ててポイントゲット。癒し系で続けやすい
ポイすら	スライム育成×ポイ活	歩数でスライムが成長。ギフト券などに交換可能
BitWalk	仮想通貨×ウォーキング	歩くだけでビットコインが貯まる！投資感覚で楽しめる
Coke ON	ジュースがもらえる	歩数でスタンプを貯めてドリンクと交換。自販機連携も便利
LINE WALK	LINEポイントが貯まる	歩数や移動でポイント獲得。LINEユーザーにおすすめ
ドラゴンクエストウォーク	RPG×位置情報	現実世界を冒険しながら歩ける。ドラクエ好きにぴったり
Walkr	宇宙探検×歩数計	歩数で宇宙船が進む。惑星探索が楽しいSF風アプリ
楽天ヘルスケア	健康管理×楽天ポイント	歩数や体重記録で楽天ポイントが貯まる
dヘルスケア	健康管理×dポイント	歩数達成でdポイントが抽選でもらえる
aruku&（あるくと）	ポイ活×ご当地賞品	歩数でポイントを貯めて特産品などに応募できる

どのアプリがダイエットに最適ですか？

ダイエット目的でウォーキングを続けたいなら、以下のアプリが特におすすめです。消費カロリーの記録や体重管理、モチベーション維持に役立つ機能が充実していますよ。

アプリ名	特徴	ダイエット向けポイント
FiNC	AIによる健康アドバイス	食事・運動・睡眠を総合管理。Amazonなどに交換できるポイントも獲得可能
Pacer	世界中のユーザーと競える	歩数・距離・消費カロリーを記録。体重ログやグラフ表示もあり
Weight Loss	ダイエット専用設計	BMIや体重の変化を追跡。長期的な記録で進捗が見える
SmartDiet	シンプルな体重記録	体重・体脂肪率をグラフで管理。記録習慣をつけたい人向け
あすけん	食事管理に特化	AI栄養士が食事アドバイス。栄養バランスを整えながら痩せたい人に
みんチャレ	仲間と習慣化	匿名チームで記録を報告し合える。継続力がアップ