ウォーキング専用スマートウォッチと通常使いスマートウォッチの使い分けで毎日が快適に

ウォーキングを習慣化するために、私は「歩くとき専用」のスマートウォッチと、普段の通知やスケジュール管理などを担う通常使いスマートウォッチを使い分けています。
この併用によって得られる軽快さとバッテリー持ちのメリットを、私の体験を交えてご紹介します。

私の経験：なぜ2台持ちが便利なのか

ウォーキング専用機を身に付けると、重量が軽く動きを妨げず、GPSや心拍計測など「歩くこと」に最適化された機能だけに特化できます。
一方で、通常使い機はメールやLINE通知、電子マネー、音楽再生までマルチにカバー。
結果として、

• ウォーキング時は腕が軽いから疲れにくい
• バッテリー切れの心配が減る
• 普段の「着け忘れ」や「通知見逃し」を防げる

という相乗効果が生まれました。

1万円以下で買える人気スマートウォッチ・スマートバンド6選

ウォーキングや日常使いに最適な、Amazonで評価数が多い1万円以下モデルを厳選しました。軽量・長時間駆動・多機能のバランスに優れたラインナップです。

Xiaomi Smart Band 10

• 画面：1.72インチ（1500nits 高輝度）
• バッテリー：最長21日間連続駆動
• 主な機能：9軸モーションセンサー、24時間健康管理（心拍・SpO₂・睡眠）、スマート通知
• おすすめポイント：大画面＆高輝度で直射日光下でも視認性良好。長寿命バッテリーで充電ストレスを大幅に軽減。
• 口コミ抜粋：
  • 「画面が見やすくて歩数チェックがラク」
  • 「充電は週1回でOK。軽いのでつけ忘れも減った」

Xiaomi Redmi Watch 5 Lite

• 画面：1.96インチ 有機ELディスプレイ
• バッテリー：最長18日間連続駆動
• 主な機能：GNSS内蔵GPS、Bluetooth通話対応、Alexa連携、心拍・睡眠・血中酸素モニタリング
• おすすめポイント：大型ディスプレイでトラッキングデータが見やすい。通話や音声アシスタントも使えて日常使い◎。
• 口コミ抜粋：
  • 「通話機能が意外に便利で手放せない」
  • 「旅行中もGPSログが正確で安心感あり」

Xiaomi Redmi Watch 5 Active

• 画面：2.0インチ カラーLCD
• バッテリー：最長24時間心拍モニタリング対応（通常駆動約10日）
• 主な機能：Alexa対応、Bluetooth通話、24時間心拍計測、ワークアウトモード豊富
• おすすめポイント：コスパ抜群のエントリーモデル。通話・音声アシスタント対応で、5,000円以下とは思えない機能性。
• 口コミ抜粋：
  • 「価格以上の多機能さに驚き」
  • 「軽くて動きの邪魔にならない」

Xiaomi Smart Band 9 Pro

• 画面：1.74インチ AMOLED＋GNSS内蔵
• バッテリー：最長10日間連続駆動
• 主な機能：24時間健康管理、150種以上のスポーツモード、内部衛星測位で高精度トラッキング
• おすすめポイント：プロ仕様のGNSSトラッキングを搭載しつつ、1万円以内に収まる希少モデル。スポーツ好きにおすすめ。
• 口コミ抜粋：
  • 「ランニングやウォーキングの距離測定が正確」
  • 「画面が明るくデザインもシンプルで好印象」

Amazfit Band 7

• 画面：1.47インチ AMOLED
• バッテリー：最長18日間
• 主な機能：120種スポーツモード、常時表示対応ディスプレイ、Alexa連携、日本語完全対応
• おすすめポイント：薄型軽量で装着感抜群。健康管理からトレーニングまでオールラウンドに対応。
• 口コミ抜粋：
  • 「細かな運動データが取れてモチベーション維持に役立つ」
  • 「装着感が軽くて1日中つけていられる」

HUAWEI Band 10 Aluminum Edition

• 画面：1.47インチ
• バッテリー：最長14日間
• 主な機能：睡眠・呼吸・心拍モニタリング、5ATM防水、軽量アルミニウムケース
• おすすめポイント：アルミニウム素材の高級感と軽さが両立。ヘルスケア機能も充実で安心感高し。
• 口コミ抜粋：
  • 「装着するときの滑らかなフィット感が心地よい」
  • 「健康データの精度が信頼できる」

今週末のウォーキングに、ぜひ予算1万円以下のスマートウォッチを試してみてください。

ウォーキング専用のスマートウォッチを選ぶ際には、以下のポイントを押さえると快適で効果的なウォーキングライフが実現できます🕺🌿

🧭 スマートウォッチ選びのポイント

1. 対応OSを確認する

• iPhoneユーザー → Apple Watchがスムーズ（通知・ヘルスケア連携◎）
• Androidユーザー → Samsung、HUAWEI、Xiaomiなどが選択肢豊富

2. 運動トラッキング機能

• 歩数、距離、消費カロリー、GPSによるルート記録など
• 自動検出機能があると、ウォーキング開始時に操作不要で便利

3. 健康管理機能

• 心拍数、血中酸素、睡眠、ストレスレベルなどを測定
• 水分不足や座りすぎのアラート付きモデルも

4. バッテリー持ち

• 最低でも3日以上の連続稼働が理想
• GPS使用時の電池消費に注意。省エネモードがあると安心

5. 防水・耐久性

• IP67以上の防水防塵性能があると、雨の日や汗にも強い
• Apple Watch Ultraなどはアウトドアにも対応

6. 画面の見やすさ

• スクエア型ディスプレイは視認性が高く、操作も快適
• 運動中にリアルタイムでデータ確認しやすい